+49 (0) 173 26 59 420 dr.manfredgessler@googlemail.com

Ernährung nach den Fünf Elementen und Akupunktur – Eine gute Alternative zur Diät

Energielosigkeit, Heißhunger auf Süßes – nach jeder erkämpften Gewichtsabnahme sind die Kilos ganz schnell wieder auf den Hüften.

Oft sind im Laufe der jahrelangen Diätexperimente körperliche Beschwerden und Krankheiten entstanden, von denen wir gar nicht ahnen, dass sie ursächlich auf Ernährungsfehler zurückgeführt werden können.

Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin sollten wir statt Kalorien zu zählen lieber „unsere Körpermitte wärmen“ und darauf achten, so zu essen, dass Yin und Yang ausgeglichen sind. Jedes Lebensmittel hat dabei nach den so genannten „Fünf Elementen“ eine besondere energetische Wirkung.

Wird dieses Energie-Prinzip beachtet, kann auch ohne Diät Wohlbefinden und Gewichtsreduktion erreicht werden. Bereits aufgetretene Disharmonien und Krankheiten lassen sich sehr häufig gut durch eine nebenwirkungsfreie Akupunktur bessern.